行程概览
推荐时长：4天3晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥
适合人群：自然风光爱好者、摄影人群、家庭出游
交通方案
- 焦作至张家界：推荐乘高铁至长沙南站（约4小时），转乘高铁至张家界西站（2.5小时）；或选择焦作直达张家界的火车（约15小时）
- 当地交通：景区间搭乘旅游专线巴士，市区使用出租车或网约车
每日行程安排
第一天：抵达与市区适应
- 上午：焦作出发，下午抵达张家界后入住市区酒店
- 傍晚：游览大庸古城，品尝三下锅、土家糍粑等特色美食
第二天：武陵源核心景区
- 上午：从标志门进入张家界国家森林公园，乘百龙天梯上山，游览袁家界（迷魂台、乾坤柱）
- 下午：徒步金鞭溪，参观十里画廊观光小火车
- 住宿：武陵源景区口酒店，方便次日行程
第三天：天子山与天门山
- 上午：乘索道前往天子山，观赏御笔峰、仙女献花等景点
- 下午：前往天门山，体验玻璃栈道，观天门洞奇景
- 傍晚：返回市区，逛溪布街购买手信
第四天：大峡谷与返程
- 上午：游览张家界大峡谷玻璃桥，体验高空漫步
- 中午：品尝岩耳炖土鸡后前往张家界西站返程
实用贴士
- 门票预订：天门山需提前3天在官网预约时段，国家森林公园门票4日有效
- 装备建议：防滑登山鞋、雨衣、充电宝，山区天气多变需备外套
- 错峰提示：避开周末及节假日，早晨7：30前入园可减少排队
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 高铁往返800元 | 高铁+专车1000元 |
| 住宿 | 民宿150元/晚 | 星级酒店400元/晚 |
| 门票 | 核心景区联票600元 | VIP通道800元 |